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早上醒來惡心可能由睡眠呼吸暫停、妊娠反應(yīng)、胃腸功能紊亂、前庭神經(jīng)炎等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、少量進(jìn)食、藥物治療、前庭康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。
夜間缺氧導(dǎo)致晨起惡心,多伴隨打鼾、白天嗜睡。建議側(cè)臥位睡眠,肥胖者需減重,中重度患者需使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。
孕婦晨吐與激素水平變化有關(guān),可嘗試起床前吃蘇打餅干,服用維生素B6緩解癥狀,嚴(yán)重妊娠劇吐需靜脈補(bǔ)液治療。
胃酸反流或胃排空延遲引發(fā)惡心,可能與晚餐過飽有關(guān)。建議睡前3小時(shí)禁食,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、鋁碳酸鎂等藥物。
病毒感染前庭神經(jīng)會導(dǎo)致眩暈伴惡心,急性期可用地芬尼多緩解癥狀,后期需進(jìn)行平衡訓(xùn)練促進(jìn)前庭功能代償。
記錄惡心發(fā)作頻率與伴隨癥狀,避免空腹飲用咖啡或酸性飲料,持續(xù)一周不緩解需排查肝膽疾病或神經(jīng)系統(tǒng)病變。