權(quán)威問答
一看手機眼睛就疼可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼等因素有關(guān)。該癥狀通常由長時間用眼、環(huán)境干燥、感染或眼壓升高等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液、抗炎藥物或降眼壓治療緩解。
持續(xù)近距離注視屏幕會導(dǎo)致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為眼周酸脹、畏光。建議每20分鐘遠眺6米外景物20秒，避免在暗光環(huán)境下使用手機，無須用藥。
眨眼頻率減少會使淚膜穩(wěn)定性下降，出現(xiàn)異物感、灼熱感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，配合熱敷幫助瞼板腺分泌。
可能與細菌感染或過敏有關(guān)，常伴隨眼瞼紅腫、分泌物增多。細菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，過敏性結(jié)膜炎推薦奧洛他定滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需更昔洛韋凝膠。
暗環(huán)境用眼可能誘發(fā)房水循環(huán)障礙，出現(xiàn)頭痛、虹視癥狀。確診需測量眼壓，急性發(fā)作時用布林佐胺滴眼液降低眼壓，嚴(yán)重者需進行小梁切除術(shù)。
日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，用菊花枸杞茶代飲，避免側(cè)躺玩手機。若調(diào)整用眼習(xí)慣后癥狀持續(xù)超過3天，建議到眼科進行裂隙燈檢查和淚液分泌試驗。
