眼睛一看手機就痛可能與視疲勞、干眼癥、結膜炎、青光眼等原因有關,可通過調整用眼習慣、人工淚液、抗炎藥物、降眼壓治療等方式緩解。
長時間近距離用眼導致睫狀肌痙攣,表現(xiàn)為眼脹、畏光。建議每20分鐘遠眺20秒,減少連續(xù)用眼時長,無須用藥。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快引發(fā)角膜刺激,常伴異物感??墒褂貌A徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液、卡波姆凝膠等人工淚液,避免空調直吹。
細菌或病毒感染導致結膜充血,可能與手部接觸傳播有關,癥狀包括分泌物增多、灼熱感。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、普拉洛芬滴眼液。
眼壓升高壓迫視神經,可能與房水循環(huán)障礙有關,急性發(fā)作時伴頭痛、虹視。需緊急就醫(yī)進行噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等降眼壓治療。
日常保持環(huán)境濕度,多食用深色蔬菜水果補充維生素A,若癥狀持續(xù)或加重需及時眼科就診排查器質性疾病。