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胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃疼通常由飲食不當、胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
避免辛辣刺激食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等,少量多餐減輕胃腸負擔。
用熱水袋敷于上腹部,溫度控制在40℃左右,每次15-20分鐘有助于緩解胃部痙攣。
鋁碳酸鎂可中和胃酸,雷尼替丁抑制胃酸分泌,枸櫞酸鉍鉀保護胃黏膜,需在醫(yī)生指導下使用。
持續(xù)劇烈疼痛伴嘔血黑便時,可能與胃潰瘍穿孔有關,需立即進行胃鏡等檢查明確病因。
日常注意規(guī)律作息,避免空腹飲用咖啡濃茶,胃部不適期間可適量飲用溫蜂蜜水舒緩黏膜。