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心率80-90次/分鐘通常屬于正常范圍偏高，長(zhǎng)期持續(xù)可能增加心血管負(fù)擔(dān)，主要危害包括心肌耗氧量增加、潛在心律失常風(fēng)險(xiǎn)、慢性心臟疲勞及代謝異常。

1、心肌耗氧增加

心率偏快會(huì)導(dǎo)致心臟收縮頻率升高，心肌耗氧量隨之上升，可能誘發(fā)心絞痛癥狀，尤其對(duì)冠狀動(dòng)脈供血不足者風(fēng)險(xiǎn)更顯著。

2、心律失常風(fēng)險(xiǎn)

持續(xù)性心率偏快可能改變心臟電生理特性，增加房性早搏或室性早搏發(fā)生概率，嚴(yán)重時(shí)可進(jìn)展為心房顫動(dòng)等持續(xù)性心律失常。

3、心臟疲勞累積

長(zhǎng)期心率偏快會(huì)使心肌持續(xù)處于高負(fù)荷狀態(tài)，可能導(dǎo)致心室舒張功能減退，最終發(fā)展為心力衰竭的病理基礎(chǔ)。

4、代謝紊亂傾向

交感神經(jīng)持續(xù)興奮可能干擾糖脂代謝，與胰島素抵抗、高血壓等代謝綜合征組分存在關(guān)聯(lián)性。

建議定期監(jiān)測(cè)心率變化，保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，控制咖啡因攝入，必要時(shí)進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖評(píng)估心臟節(jié)律。