權(quán)威問答
皮膚日曬后發(fā)紅可通過冷敷保濕、外用舒緩藥物、口服抗炎藥物、避免二次暴曬等方式緩解。通常由紫外線灼傷、皮膚屏障受損、光敏反應、日曬傷等原因引起。
使用涼毛巾冷敷或蘆薈膠涂抹，幫助降低皮膚溫度。避免使用含酒精的護膚品，選擇含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復屏障。
遵醫(yī)囑使用復方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏減輕炎癥。配合使用重組人表皮生長因子凝膠促進修復。
嚴重紅腫時可短期服用布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥。光敏反應者需聯(lián)合氯雷他定等抗組胺藥物。
紅腫消退前嚴格防曬，選擇UPF50+防曬衣帽。日曬傷可能與紫外線強度、皮膚光型等因素有關(guān)，通常伴隨灼痛、脫屑等癥狀。
恢復期間避免搔抓，多食用富含維生素C的柑橘類水果及含歐米伽-3的深海魚，有助于皮膚修復。若出現(xiàn)水皰或發(fā)熱需及時就醫(yī)。
.jpg)
