驅(qū)寒祛濕的中藥主要有附子、干姜、蒼術、茯苓等,也可遵醫(yī)囑使用桂枝、白術、薏苡仁、羌活等藥物。建議在醫(yī)生辨證指導下合理選用,避免自行配伍。
生姜性溫,能發(fā)散風寒,適合煮水或入菜食用。
紅棗可補中益氣,常與生姜配伍增強溫補效果。
山藥健脾利濕,適合煲湯或蒸食改善脾虛濕重。
紅豆利水滲濕,可煮粥食用幫助排除體內(nèi)濕氣。
含附子、干姜等成分,適用于脾胃虛寒證。
由人參、白術等組成,主治脾虛濕盛腹瀉。
含獨活、桑寄生等,用于風寒濕痹關節(jié)痛。
含茯苓、澤瀉等,可利水滲濕消腫。
日??膳浜习淖闳锏妊ㄎ唬苊饩锰幊睗癍h(huán)境,體質(zhì)調(diào)理需長期堅持。