眼睛腫脹可通過冷敷、按摩、調(diào)整睡姿、藥物干預(yù)等方式緩解,通常由睡前飲水過量、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、腎功能異常等原因引起。
用冷藏毛巾或冰袋包裹敷眼10分鐘,血管收縮可減輕組織水腫,適合外傷或睡眠不足導(dǎo)致的腫脹。
用無名指從內(nèi)向外輕壓眼周,促進淋巴回流,注意避開眼球,對血液循環(huán)不暢型腫脹有效。
睡眠時墊高頭部預(yù)防體液積聚,建議仰臥并使用兩個枕頭,適合晨起生理性眼瞼水腫。
過敏性腫脹可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片,感染性腫脹需用左氧氟沙星滴眼液,嚴重腎病性水腫需呋塞米片治療。
避免攝入高鹽食物,過敏體質(zhì)者遠離花粉塵螨,持續(xù)腫脹超過48小時或伴視力模糊需就診排查腎病、甲減等系統(tǒng)性疾病。