雙眼皮睡成了單眼皮可通過熱敷按摩、調(diào)整睡姿、使用雙眼皮貼、手術(shù)矯正等方式改善。通常由睡前飲水過多、眼部水腫、皮膚松弛、遺傳性眼瞼結(jié)構(gòu)等因素引起。
用溫?zé)崦矸笱?分鐘促進(jìn)血液循環(huán),配合從內(nèi)向外輕柔提拉眼皮,幫助緩解臨時(shí)性水腫導(dǎo)致的單眼皮現(xiàn)象。
避免側(cè)睡壓迫眼部,采用仰臥位減少睡眠中對眼瞼的機(jī)械壓力,長期保持可降低眼瞼形態(tài)改變概率。
臨時(shí)性使用醫(yī)用級雙眼皮貼輔助定型,選擇透氣材質(zhì)避免刺激,連續(xù)使用不宜超過8小時(shí)。
對于先天性眼瞼結(jié)構(gòu)異常或皮膚嚴(yán)重松弛者,可考慮雙眼皮成形術(shù)或眼瞼整形術(shù),需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評估后實(shí)施。
日常減少高鹽飲食,睡前限制飲水,適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和膠原蛋白有助于維持眼部皮膚彈性,若持續(xù)不改善建議就診眼科或整形科。