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手指腫脹關(guān)節(jié)疼痛可能由外傷、勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、熱敷理療、藥物治療等方式緩解。

1. 外傷

手指關(guān)節(jié)受到撞擊或扭傷可能導(dǎo)致腫脹疼痛。建議局部冰敷減輕腫脹，48小時后熱敷促進(jìn)恢復(fù)，必要時使用彈性繃帶固定保護(hù)。

2. 勞損

重復(fù)性手部活動或過度使用可能引發(fā)肌腱炎。減少手部活動，進(jìn)行溫和的伸展運動，使用護(hù)具分擔(dān)關(guān)節(jié)壓力有助于緩解癥狀。

3. 骨關(guān)節(jié)炎

可能與年齡增長、關(guān)節(jié)退變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、活動后疼痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

4. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)腫痛。需在風(fēng)濕免疫科醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤、來氟米特、生物制劑等藥物。

日常注意手部保暖，避免接觸冷水，適當(dāng)補充富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)完善檢查。