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手腳發(fā)熱失眠可能由陰虛火旺、氣血不足、甲狀腺功能亢進、更年期綜合征等原因引起，可通過滋陰降火、益氣養(yǎng)血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、心理疏導等方式治療。

1、陰虛火旺

長期熬夜或過度勞累可能導致陰液耗損，虛火內(nèi)生擾亂心神。表現(xiàn)為五心煩熱、盜汗咽干，可遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、天王補心丹、酸棗仁湯等滋陰清熱。

2、氣血不足

飲食失調(diào)或慢性失血造成氣血兩虛，血不養(yǎng)神引發(fā)失眠。伴隨面色蒼白、心悸氣短，建議歸脾丸、八珍顆粒、柏子養(yǎng)心丸等益氣養(yǎng)血類藥物調(diào)理。

3、甲狀腺功能亢進

甲狀腺激素分泌過多導致代謝亢進，可能與自身免疫異常有關(guān)。典型癥狀包含怕熱多汗、體重下降，需進行抗甲狀腺藥物治療如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶。

4、更年期綜合征

卵巢功能衰退引起雌激素波動，影響自主神經(jīng)穩(wěn)定性。常見潮熱失眠、情緒波動，可考慮激素替代療法或坤寶丸、更年安片等中成藥調(diào)節(jié)。

日常避免辛辣刺激食物，睡前用溫水泡腳促進血液循環(huán)，保持臥室溫度適宜有助于改善癥狀，持續(xù)不緩解需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。