權(quán)威問(wèn)答
讓牙齒自然脫落的方法主要有等待乳牙生理性脫落、適度搖晃松動(dòng)牙齒、增加咀嚼硬質(zhì)食物、避免外力強(qiáng)行拔除。
兒童乳牙松動(dòng)后通常2-8周可自行脫落，家長(zhǎng)需避免人為干預(yù)，觀察牙齦無(wú)紅腫即可等待自然脫落過(guò)程完成。
對(duì)已明顯松動(dòng)的牙齒，可讓孩子用洗凈的手指輕晃牙齒，每天2-3次促進(jìn)牙根吸收，家長(zhǎng)需監(jiān)督力度避免過(guò)度搖晃導(dǎo)致牙齦損傷。
適當(dāng)食用蘋果、胡蘿卜等需咀嚼的食物，通過(guò)咬合壓力加速乳牙根部吸收，選擇食物時(shí)需注意硬度避免硌傷恒牙胚。
強(qiáng)行拔除未完全松動(dòng)的牙齒可能導(dǎo)致牙根斷裂或恒牙移位，若牙齒松動(dòng)超過(guò)3個(gè)月未脫落建議就診兒童口腔科評(píng)估。
乳牙脫落期間保持口腔清潔，避免過(guò)硬過(guò)黏食物，若伴隨牙齦出血或劇烈疼痛需及時(shí)就醫(yī)。
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