濕熱出汗和氣虛出汗的區(qū)別主要體現(xiàn)在出汗特點(diǎn)、伴隨癥狀、誘發(fā)因素及體質(zhì)差異四個(gè)方面。濕熱出汗多黏膩有異味,氣虛出汗常清稀無(wú)味。
濕熱出汗質(zhì)地黏膩,汗液可能發(fā)黃或帶有異味,出汗部位多見(jiàn)于頭面、腋下等;氣虛出汗質(zhì)地清稀如水,通常無(wú)明顯氣味,易出現(xiàn)自汗或稍動(dòng)即汗。
濕熱體質(zhì)者常伴口苦口黏、皮膚油膩、大便黏滯等癥狀;氣虛體質(zhì)者多見(jiàn)乏力懶言、易感冒、食欲不振等表現(xiàn)。
濕熱出汗多在高溫潮濕環(huán)境或進(jìn)食辛辣后加重;氣虛出汗常在勞累后明顯,夜間也可能出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象。
濕熱體質(zhì)多因飲食肥甘或外感濕邪形成,舌苔黃膩;氣虛體質(zhì)多由久病體弱或過(guò)度勞累導(dǎo)致,舌淡有齒痕。
建議根據(jù)具體癥狀辨證調(diào)理,濕熱體質(zhì)需清熱利濕,氣虛體質(zhì)需益氣固表,日常注意飲食清淡并避免過(guò)度勞累。