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適應(yīng)性障礙不屬于精神病，屬于心理障礙范疇。精神病通常指精神分裂癥、雙相情感障礙等嚴(yán)重精神疾病，而適應(yīng)性障礙主要表現(xiàn)為情緒和行為異常，與特定壓力事件相關(guān)。

1、疾病性質(zhì)差異

精神病具有生物學(xué)基礎(chǔ)病變，而適應(yīng)性障礙是心理社會因素主導(dǎo)的功能性失調(diào)，腦部結(jié)構(gòu)無器質(zhì)性改變。

2、癥狀表現(xiàn)不同

精神病常伴隨幻覺妄想等現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰适?，適應(yīng)性障礙僅出現(xiàn)抑郁焦慮等情緒反應(yīng)，保持現(xiàn)實(shí)認(rèn)知能力。

3、病程預(yù)后區(qū)別

精神病需長期藥物干預(yù)，適應(yīng)性障礙多在壓力源解除后6個月內(nèi)緩解，心理治療即可取得較好效果。

4、診斷標(biāo)準(zhǔn)明確

國際疾病分類標(biāo)準(zhǔn)將適應(yīng)性障礙歸類于應(yīng)激相關(guān)障礙，與精神分裂癥等精神病性障礙分屬不同診斷類別。

出現(xiàn)持續(xù)情緒困擾建議及時尋求心理科或精神科專業(yè)評估，通過心理咨詢配合放松訓(xùn)練可有效改善癥狀。