若出現(xiàn)陰虛燥熱癥狀,可以適量吃銀耳、百合、山藥、蓮子等食物,也可以遵醫(yī)囑吃生脈飲、六味地黃丸、麥味地黃丸、養(yǎng)陰清肺丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
銀耳富含植物膠質(zhì),能滋陰潤肺,改善皮膚干燥和咽喉不適,適合長期食用。
百合性平味甘,具有潤肺止咳、清心安神的功效,對干咳少痰或失眠有緩解作用。
山藥補脾益肺,生津養(yǎng)陰,可改善口干舌燥、消化不良等癥狀,性質(zhì)溫和不易傷脾胃。
蓮子能養(yǎng)心安神、健脾止瀉,適合心陰不足引起的煩躁失眠,同時緩解秋季皮膚干燥。
生脈飲由人參、麥冬等組成,益氣養(yǎng)陰生津,適用于氣陰兩虛導致的乏力口干。
六味地黃丸滋補腎陰,改善腰膝酸軟、潮熱盜汗等腎陰虛癥狀,需辨證使用。
麥味地黃丸在六味地黃丸基礎上加麥冬、五味子,增強潤肺止咳功效,適合肺腎陰虛。
養(yǎng)陰清肺丸側(cè)重潤燥利咽,對咽喉干痛、干咳無痰等肺燥癥狀有緩解作用。
日??蓪y耳百合煮羹食用,避免辛辣煎炸食物,陰虛體質(zhì)者需注意規(guī)律作息并適度運動。