權(quán)威問(wèn)答
十個(gè)月寶寶大便干硬拉不出來(lái)可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、使用藥物等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、水分不足、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纖維的輔食，減少精制米面攝入。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助軟化大便。家長(zhǎng)需注意將食材處理成細(xì)膩糊狀。
在兩餐之間適量喂溫水或稀釋果汁，每日總液體攝入量需達(dá)到800毫升左右。水分不足會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)容物變硬，家長(zhǎng)需定時(shí)定量補(bǔ)充水分。
以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩能刺激腸蠕動(dòng)反射，家長(zhǎng)需在寶寶清醒放松時(shí)進(jìn)行。
頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、益生菌制劑等。乳果糖通過(guò)滲透作用軟化大便，開(kāi)塞露能刺激直腸排便反射，家長(zhǎng)需嚴(yán)格按醫(yī)囑使用。
若上述措施無(wú)效或伴隨嘔吐、腹脹等癥狀，建議及時(shí)就診兒科或消化科排查器質(zhì)性疾病。日常可讓寶寶多趴臥活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
