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前列腺結(jié)石患者需注意日常飲水、飲食調(diào)整、定期復(fù)查及癥狀監(jiān)測，主要管理措施包括增加飲水量、限制高鈣高草酸食物、避免久坐憋尿、及時就醫(yī)評估。

1、增加飲水量

每日保持2000毫升以上水分?jǐn)z入，有助于稀釋尿液并減少結(jié)晶沉積，建議分次少量飲用溫開水或淡茶。

2、飲食調(diào)整

減少動物內(nèi)臟、菠菜等高草酸食物，限制奶制品等高鈣飲食，可適量食用冬瓜、梨等利尿蔬果。

3、避免久坐憋尿

長時間保持坐姿會壓迫前列腺，建議每小時起身活動，排尿間隔不超過3小時，防止尿液反流加重結(jié)石。

4、定期復(fù)查

無癥狀者每年需進(jìn)行前列腺超聲檢查，若出現(xiàn)尿頻、會陰脹痛或血尿應(yīng)立即就診，必要時通過體外碎石或藥物干預(yù)。

保持適度運(yùn)動如快走或游泳，避免騎自行車等壓迫會陰的運(yùn)動，合并感染時可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物。