權威問答
生完孩子肚子越來越大可能由腹直肌分離、盆底肌松弛、激素水平變化、子宮復舊不良等原因引起，可通過康復訓練、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。
妊娠期子宮擴張導致腹直肌向兩側分離，產(chǎn)后未恢復可能引起腹部膨隆。建議進行腹式呼吸訓練，避免卷腹類運動，嚴重者可穿戴束腹帶輔助。
分娩過程可能損傷盆底肌群，導致腹腔臟器下垂使腹部突出。凱格爾運動有助于恢復肌力，必要時可采用電刺激治療或生物反饋療法。
產(chǎn)后雌激素驟降可能促使脂肪在腹部堆積。這種情況通常伴隨月經(jīng)不調，多數(shù)在哺乳期結束后逐漸恢復，必要時可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片。
可能與胎盤殘留或感染有關，表現(xiàn)為惡露持續(xù)時間長、下腹墜痛。需超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑使用縮宮素注射液或益母草膠囊促進收縮，嚴重者需清宮手術。
建議產(chǎn)后6周進行專業(yè)評估，飲食注意補充優(yōu)質蛋白和膳食纖維，避免過早進行高強度運動，持續(xù)腹脹需排除腸梗阻等急腹癥。
