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如何緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀有哪些
病情描述:
如何緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    坐骨神經(jīng)痛可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱狹窄、外傷等原因引起。

    1、物理治療：

    熱敷或冷敷可減輕局部炎癥，牽引治療和低頻電刺激有助于緩解神經(jīng)壓迫，專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練能改善脊柱穩(wěn)定性。

    2、藥物治療：

    非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，肌肉松弛劑如甲氧氯普胺能減輕肌肉痙攣，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。

    3、生活方式：

    保持正確坐姿避免腰椎壓力，適度游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群，控制體重減少脊柱負(fù)荷。

    4、手術(shù)治療：

    微創(chuàng)椎間盤切除術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤突出患者，椎管減壓術(shù)可解除骨性壓迫，手術(shù)干預(yù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。

    急性期建議臥床休息2-3天，選擇硬板床并在膝下墊枕，日常避免久坐久站及提重物，若癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)評(píng)估。

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