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若出現(xiàn)乳腺炎或哺乳期乳房紅腫熱痛，可以適量吃絲瓜、蒲公英、綠豆、蓮藕等食物，也可以遵醫(yī)囑吃頭孢呋辛、阿莫西林、對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1. 絲瓜

絲瓜具有通絡(luò)下乳作用，其膳食纖維有助于緩解乳腺管堵塞，可煮湯食用。

2. 蒲公英

蒲公英鮮品搗碎外敷或煮水飲用，其清熱解毒功效可輔助減輕乳房局部炎癥反應(yīng)。

3. 綠豆

綠豆湯能促進(jìn)代謝廢物排泄，避免過量食用以防胃腸不適。

4. 蓮藕

蓮藕富含維生素K，可涼拌或燉湯，哺乳期需觀察嬰兒是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

二、藥物

1. 頭孢呋辛

第二代頭孢菌素類抗生素，適用于細(xì)菌性乳腺炎，使用前需確認(rèn)無青霉素過敏史。

2. 阿莫西林

β-內(nèi)酰胺類抗生素，針對(duì)鏈球菌等常見致病菌，用藥期間須監(jiān)測(cè)乳汁分泌量。

3. 對(duì)乙酰氨基酚

緩解乳房脹痛和低熱，哺乳期服藥需與哺乳間隔4小時(shí)以上。

4. 布洛芬

非甾體抗炎藥可減輕炎癥反應(yīng)，消化道潰瘍患者禁用。

乳腺炎期間應(yīng)保持乳汁通暢排出，避免高脂肪飲食及辛辣刺激食物，每日飲水量建議超過2000毫升。