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預(yù)防孩子扁桃體炎可通過增強免疫力、保持口腔衛(wèi)生、避免接觸感染源、合理飲食等方式實現(xiàn)。扁桃體炎多由病毒或細菌感染引起，常見于免疫力較低的兒童。

1、增強免疫力

保證充足睡眠和適度運動，幫助孩子增強體質(zhì)。家長需督促孩子規(guī)律作息，避免過度疲勞。

2、口腔衛(wèi)生

教導(dǎo)孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。家長需定期檢查孩子口腔狀況，及時處理齲齒等問題。

3、避免接觸感染源

流感季節(jié)減少去人群密集場所，避免與患病兒童密切接觸。家長需注意室內(nèi)通風(fēng)，定期消毒玩具等物品。

4、合理飲食

多攝入富含維生素C的水果蔬菜，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白。家長需避免讓孩子過量食用辛辣刺激或過冷食物。

若孩子出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱、咽痛等癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，避免自行使用抗生素。日?？蛇m當(dāng)飲用溫蜂蜜水緩解咽喉不適。