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早晨手麻可能由睡姿壓迫、頸椎退變、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起,通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)手指麻木、刺痛感。
睡眠中手臂受壓導(dǎo)致血液循環(huán)受阻,可通過調(diào)整睡姿、避免手臂過伸緩解,無須特殊治療。
頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根,常伴隨頸部僵硬,需通過頸椎牽引、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
長期重復(fù)手部動(dòng)作導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓,典型表現(xiàn)為拇指至無名指麻木,可嘗試腕部支具固定或注射糖皮質(zhì)激素。
長期高血糖損傷末梢神經(jīng),多呈對(duì)稱性手套樣麻木,需控制血糖并配合硫辛酸、依帕司他等藥物改善微循環(huán)。
建議避免睡前飲酒或高鹽飲食,適當(dāng)進(jìn)行手指屈伸運(yùn)動(dòng),若持續(xù)麻木超過一周需排查風(fēng)濕免疫性疾病。