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若出現(xiàn)前列腺增生情況，可以適量吃南瓜子、西紅柿、牡蠣、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃坦索羅辛、非那雄胺、鋸棕櫚提取物、普適泰等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 南瓜子

南瓜子富含鋅元素，有助于改善前列腺功能，緩解尿頻癥狀。每日適量食用生南瓜子或低溫烘焙南瓜子。

2. 西紅柿

西紅柿含有番茄紅素，具有抗氧化作用，可減輕前列腺組織炎癥。建議食用煮熟西紅柿或番茄制品。

3. 牡蠣

牡蠣是優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅的來源，能幫助維持前列腺健康。注意對海鮮過敏者需避免食用。

4. 綠茶

綠茶中的兒茶素具有抗炎特性，適量飲用可能減緩前列腺增生進展。建議選擇淡茶避免咖啡因刺激。

二、藥物

1. 坦索羅辛

α受體阻滯劑類藥物，可松弛前列腺平滑肌，改善排尿困難癥狀。需監(jiān)測血壓變化。

2. 非那雄胺

5α還原酶抑制劑，通過抑制雄激素轉(zhuǎn)化縮小前列腺體積?？赡艹霈F(xiàn)性功能相關(guān)副作用。

3. 鋸棕櫚提取物

植物制劑可緩解輕中度癥狀，作用機制尚不明確。需注意與其他藥物的相互作用。

4. 普適泰

花粉提取物制劑，適用于慢性前列腺炎合并增生患者。過敏體質(zhì)者慎用。

日常需限制酒精及辛辣食物攝入，避免久坐壓迫前列腺，定期進行適度運動促進盆腔血液循環(huán)。