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舌頭有灼燒感可能由口腔黏膜損傷、維生素缺乏、口腔念珠菌感染、灼口綜合征等原因引起，可通過局部護理、營養(yǎng)補充、抗真菌治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)等方式緩解。

1、口腔黏膜損傷

進食過熱食物或硬物刮擦可能導致舌黏膜受損，表現(xiàn)為局部刺痛感。避免刺激性飲食，使用康復新液含漱促進愈合，疼痛明顯時可短期使用利多卡因凝膠。

2、維生素缺乏

維生素B12或葉酸不足易引發(fā)舌乳頭萎縮伴燒灼感。增加動物肝臟、深綠色蔬菜攝入，必要時服用甲鈷胺片、葉酸片、復合維生素B制劑進行補充。

3、口腔念珠菌感染

免疫力低下時白色念珠菌過度增殖可致舌面白膜伴灼痛。制霉菌素含漱液、氟康唑膠囊、克霉唑口腔貼片可抑制真菌繁殖，同時需改善口腔清潔習慣。

4、灼口綜合征

更年期女性多見，與神經(jīng)功能紊亂相關，表現(xiàn)為持續(xù)性舌燒灼感而無明顯病灶。維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)，必要時采用阿米替林片、加巴噴丁膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)敏感性。

日常避免辛辣刺激飲食，保持口腔濕潤，若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨潰瘍、白斑需及時就診口腔黏膜科排查系統(tǒng)性疾病。