權(quán)威問(wèn)答
舌根處舌苔白厚而膩可能與脾胃濕熱、飲食積滯、口腔衛(wèi)生不良、真菌感染等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善口腔清潔、藥物治療等方式緩解。
長(zhǎng)期飲食辛辣油膩或過(guò)度飲酒可能導(dǎo)致脾胃濕熱，表現(xiàn)為舌苔厚膩伴口苦口臭。建議減少油膩食物攝入，增加薏米、赤小豆等健脾祛濕食材，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藿香正氣膠囊、甘露消毒丸等中成藥。
暴飲暴食或消化功能減弱時(shí)，食物滯留胃腸會(huì)產(chǎn)生厚膩舌苔?？蛇m當(dāng)空腹，選擇山楂、麥芽等助消化食物，配合保和丸、健胃消食片等藥物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
刷牙不徹底或長(zhǎng)期吸煙易致舌苔堆積。需每日用軟毛牙刷輕刷舌面，飯后漱口，必要時(shí)使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌繁殖。
免疫力低下者可能出現(xiàn)口腔念珠菌感染，舌苔呈白色乳酪樣。需就醫(yī)確診后使用制霉菌素含漱液、氟康唑膠囊等抗真菌藥物，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
保持飲食清淡規(guī)律，避免過(guò)冷過(guò)熱食物刺激，持續(xù)兩周無(wú)改善或伴隨吞咽疼痛時(shí)應(yīng)盡早就診。
