青春期發(fā)育的主要特征有第二性征出現(xiàn)、身高體重快速增長、生殖系統(tǒng)成熟、心理行為變化。
男性表現(xiàn)為喉結(jié)突出、聲音低沉、胡須生長;女性表現(xiàn)為乳房發(fā)育、骨盆增寬、皮下脂肪增多。
出現(xiàn)生長突增,身高年增長可達(dá)8-12厘米,體重增加明顯,肌肉量顯著提升。
男性睪丸增大并產(chǎn)生精子,女性卵巢發(fā)育并出現(xiàn)月經(jīng)初潮,具備生殖能力。
自我意識增強,情緒波動明顯,開始對異性產(chǎn)生興趣,獨立性與叛逆心理并存。
青春期是人體發(fā)育的關(guān)鍵階段,建議保持均衡飲食、適度運動,家長應(yīng)給予正確引導(dǎo)和心理支持。