權(quán)威問答
睡覺起來手腫可能由睡眠姿勢(shì)壓迫、飲水過量、靜脈回流障礙、腎臟疾病等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、限制夜間飲水、藥物治療、原發(fā)病管理等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥或手臂受壓會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，表現(xiàn)為無痛性腫脹，改變睡姿后多可自行緩解，建議選擇仰臥并將手臂墊高。
睡前大量飲水可能使水分滯留組織間隙，晨起可見手指緊繃發(fā)脹，減少晚間飲水量并適當(dāng)活動(dòng)手指有助于改善。
可能與上肢靜脈血栓或淋巴循環(huán)異常有關(guān)，常伴有皮膚發(fā)硬或壓痛，需進(jìn)行血管超聲檢查，可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片等靜脈活性藥物。
慢性腎炎等疾病導(dǎo)致水鈉代謝異常時(shí)易出現(xiàn)對(duì)稱性水腫，多伴隨尿量改變，需檢查尿常規(guī)和腎功能，治療可選用呋塞米片、氫氯噻嗪片等利尿劑。
日常避免佩戴過緊首飾，定期做握拳伸展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，若持續(xù)腫脹或伴隨心悸等癥狀應(yīng)及時(shí)排查心腎功能。
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