權(quán)威問答
怕風(fēng)怕冷可能由體質(zhì)虛弱、氣血不足、甲狀腺功能減退、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起，可通過保暖調(diào)理、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等方式改善。
長期缺乏鍛煉或久病初愈者易出現(xiàn)畏寒癥狀，建議進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，每日保證充足睡眠。
貧血或營養(yǎng)不良會導(dǎo)致末梢循環(huán)不良，可適量食用紅棗、阿膠等補(bǔ)血食材，必要時(shí)服用復(fù)方阿膠漿等中成藥。
可能與自身免疫損傷、碘代謝異常有關(guān)，典型伴發(fā)癥狀包括體重增加、反應(yīng)遲鈍，需遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片治療。
多與長期精神緊張相關(guān)，常見心慌、出汗異常等癥狀，可配合谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。
日常注意添加衣物保暖，避免冷風(fēng)直吹，適當(dāng)進(jìn)食羊肉、生姜等溫補(bǔ)類食物，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)排查風(fēng)濕免疫性疾病。
