早泄可通過行為訓練、心理疏導、藥物治療、局部麻醉等方式緩解。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。
通過停動法或擠壓法延長射精潛伏期,需伴侶配合重復進行,短期內(nèi)可能改善控制能力。
焦慮或壓力可能導致早泄,認知行為治療有助于緩解表現(xiàn)焦慮,建議通過正規(guī)心理咨詢調(diào)整。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精時間,常用藥物包括達泊西汀、帕羅西汀、舍曲林,須在醫(yī)生指導下使用。
利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度,使用前需排除藥物過敏可能,避免影響伴侶感覺。
建議避免過度關注癥狀,保持規(guī)律性生活頻率,限制酒精攝入,必要時可聯(lián)合多種方式綜合干預。