跑步不能完全治愈鼻炎,但有助于緩解鼻塞、增強(qiáng)免疫力等輔助作用。鼻炎的治療方法主要有藥物治療、鼻腔沖洗、免疫治療、手術(shù)治療。
鼻炎患者可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉等藥物控制炎癥反應(yīng)和過(guò)敏癥狀。
使用生理鹽水沖洗鼻腔能清除分泌物和過(guò)敏原,減輕黏膜水腫,改善通氣功能。
針對(duì)過(guò)敏性鼻炎患者可進(jìn)行脫敏治療,通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原接觸量來(lái)調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)反應(yīng)。
對(duì)于藥物控制無(wú)效的慢性鼻炎或伴有鼻息肉等結(jié)構(gòu)異常者,可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)等介入治療。
建議鼻炎患者在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化治療方案,跑步時(shí)可佩戴口罩避免冷空氣刺激,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔鼻腔。