手背青筋明顯可能由皮膚較薄、脂肪較少、靜脈回流受阻、靜脈曲張等原因引起,可通過調(diào)整姿勢(shì)、加強(qiáng)鍛煉、穿戴彈力襪、手術(shù)治療等方式改善。
部分人群天生皮膚較薄或皮下脂肪較少,導(dǎo)致淺表靜脈更易顯現(xiàn)。無須特殊處理,注意防曬避免皮膚老化即可。
體型消瘦者手背脂肪層薄,靜脈缺乏軟組織覆蓋而突出。適當(dāng)增重或進(jìn)行手部肌肉鍛煉有助于改善外觀。
可能與長(zhǎng)期保持手臂下垂姿勢(shì)有關(guān),通常伴隨手部脹感。建議定時(shí)活動(dòng)上肢,抬高患肢促進(jìn)血液回流,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用地奧司明、羥苯磺酸鈣等改善靜脈張力的藥物。
多與靜脈瓣膜功能不全有關(guān),表現(xiàn)為迂曲擴(kuò)張的靜脈團(tuán)塊??纱┐麽t(yī)用彈力手套,若出現(xiàn)疼痛或皮膚改變需考慮硬化劑注射或靜脈結(jié)扎手術(shù)。
日常避免手提重物,進(jìn)行握拳伸展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),若青筋突然加重伴隨紅腫熱痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查血栓風(fēng)險(xiǎn)。