臉上反復(fù)長(zhǎng)痘痘可能是痤瘡,常見于青春期或油性皮膚人群,可通過皮膚護(hù)理、藥物干預(yù)、飲食調(diào)整和壓力管理等方式改善。
油脂分泌過多可能堵塞毛孔導(dǎo)致痘痘,建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔,避免過度揉搓,選擇無油配方的保濕產(chǎn)品。
痤瘡可能與毛囊角化異常或痤瘡丙酸桿菌感染有關(guān),表現(xiàn)為紅腫痘或閉口粉刺??勺襻t(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠。
高糖高脂飲食可能加重皮脂分泌,適當(dāng)減少乳制品、巧克力攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。
長(zhǎng)期緊張狀態(tài)會(huì)刺激雄激素分泌,規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減少痘痘發(fā)生。
若痘痘持續(xù)加重或留下瘢痕,建議及時(shí)至皮膚科就診,避免自行擠壓以防感染。