權(quán)威問答
哭過眼睛快速消腫可通過冷敷、熱敷、按摩、藥物輔助等方式緩解。眼睛腫脹多由淚液分泌過多、局部血管擴(kuò)張等因素引起。
冷敷能收縮血管減輕水腫，用冷藏后的濕毛巾或冰袋包裹紗布敷于眼瞼，每次10分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。
24小時(shí)后可改用熱敷促進(jìn)循環(huán)，40℃左右溫水浸濕毛巾擰干后敷眼，每日3次，每次15分鐘。
輕柔按壓眼眶周圍穴位如攢竹、太陽穴，配合向外側(cè)推抹眼周，幫助淋巴回流，每次5分鐘。
嚴(yán)重腫脹可遵醫(yī)囑使用含七葉樹皂苷的眼霜，或口服草木犀流浸液片等消腫藥物，避免自行使用含激素類藥膏。
避免揉搓眼睛，睡眠時(shí)墊高枕頭，限制鈉鹽攝入有助于減輕水腫。若48小時(shí)未緩解伴視力模糊需就診排查過敏或感染。
