權(quán)威問答
面部脂肪堆積可通過飲食調(diào)整、有氧運動、醫(yī)美治療、局部注射等方式改善，通常與遺傳因素、熱量過剩、激素水平異常、局部代謝障礙等原因有關(guān)。
減少精制碳水及高脂食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例，每日熱量缺口維持在合理范圍，避免極端節(jié)食導(dǎo)致皮膚松弛。
每周進行多次中等強度有氧運動如慢跑、游泳，配合面部肌肉訓(xùn)練如吹氣球動作，促進全身及局部脂肪代謝。
面部吸脂術(shù)或射頻溶脂可直接減少脂肪細胞數(shù)量，需選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，術(shù)后配合加壓包扎和淋巴按摩促進恢復(fù)。
溶脂針注射適用于小范圍脂肪堆積，主要成分為脫氧膽酸，需分次治療，可能出現(xiàn)暫時性紅腫等反應(yīng)。
日?？膳浜侠錈峤惶娣竺娲龠M循環(huán)，避免高鹽飲食減輕水腫，頑固性脂肪堆積建議面診整形外科評估治療方案。
