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男性性功能障礙可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。常見(jiàn)原因包括心理壓力、慢性疾病、激素水平異常、血管病變等。

1、生活方式調(diào)整

戒煙限酒、規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善血管功能?？刂企w重、避免久坐可降低代謝綜合征風(fēng)險(xiǎn)，后者與勃起功能障礙密切相關(guān)。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等心理因素可通過(guò)認(rèn)知行為療法緩解。伴侶共同參與治療有助于減輕性交壓力，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。

3、藥物治療

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達(dá)拉非可改善血流動(dòng)力學(xué)。雄激素替代治療適用于睪酮缺乏者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用十一酸睪酮等藥物。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重血管病變可考慮陰莖血管重建術(shù)，器質(zhì)性勃起功能障礙可選擇陰莖假體植入。手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證及禁忌證。

建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素，定期進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練。出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)至男科或泌尿外科就診，避免自行服用壯陽(yáng)藥物。