權(quán)威問(wèn)答
腳踝骨折一般需要8-12周恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、年齡等因素的影響。
單純無(wú)移位骨折恢復(fù)較快，粉碎性或開放性骨折愈合時(shí)間延長(zhǎng)，需配合手術(shù)內(nèi)固定治療。
石膏固定通常需6-8周，手術(shù)鋼板螺釘固定后4-6周可部分負(fù)重，外固定支架需根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整拆除時(shí)間。
拆除固定后需逐步進(jìn)行踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌力練習(xí)和平衡訓(xùn)練，避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。
兒童骨折愈合速度較快，老年人因骨質(zhì)疏松和血液循環(huán)差，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)2-4周。
恢復(fù)期間建議保持高鈣飲食，遵醫(yī)囑定期復(fù)查X線，骨折線完全消失前避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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