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羅漢果糖尿病人可以適量飲用。羅漢果甜味主要來自天然低熱量甜味成分,對血糖影響較小,但需注意個體差異及飲用方式。
羅漢果含羅漢果苷等非糖甜味物質(zhì),不參與血糖代謝,升糖指數(shù)極低,適合替代蔗糖。
臨床研究顯示羅漢果提取物可能改善胰島素敏感性,但直接飲用效果有限,不可替代降糖藥物。
選擇無添加的純羅漢果茶,每日不超過500毫升,避免與高碳水食物同食,監(jiān)測餐后血糖變化。
合并胃腸疾病者可能出現(xiàn)腹脹,妊娠糖尿病需咨詢醫(yī)生,腎功能不全者須控制飲用量。
糖尿病患者飲用羅漢果茶應(yīng)作為飲食管理輔助手段,仍需遵循醫(yī)囑用藥并定期監(jiān)測血糖,保持均衡膳食和規(guī)律運動。