冷水刷牙牙齒冰冷刺痛可通過使用溫水刷牙、更換抗敏感牙膏、避免酸性食物刺激、及時治療牙周疾病等方式緩解。牙齒敏感通常由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、齲齒、牙周炎等原因引起。
改用接近體溫的溫水刷牙能減少冷刺激,長期堅持可降低牙本質(zhì)小管反應(yīng)性。建議選擇軟毛牙刷,采用巴氏刷牙法輕柔清潔。
含鉀鹽或精氨酸的脫敏牙膏能封閉暴露的牙本質(zhì)小管,推薦使用氯化鍶牙膏、硝酸鉀牙膏、氟化亞錫牙膏等專業(yè)抗敏感產(chǎn)品。
減少柑橘類水果、碳酸飲料等酸性食物攝入,避免進一步腐蝕牙釉質(zhì)。進食后及時漱口,保持口腔酸堿平衡。
齲齒需進行樹脂充填,牙周炎需齦下刮治。伴隨牙齦出血、牙齒松動等癥狀時,可能需接受激光脫敏或牙周翻瓣手術(shù)。
日??墒褂煤谒畯娀烙再|(zhì),定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)楔狀缺損等潛在問題。持續(xù)性疼痛建議拍攝牙片排除牙隱裂。