權(quán)威問(wèn)答
男性射精無(wú)力可通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整等方式改善。射精無(wú)力通常由盆底肌松弛、前列腺炎、心理壓力、激素水平異常等原因引起。
通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌群力量，每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松練習(xí)，有助于改善射精控制力。
可能與慢性前列腺炎或雄激素缺乏有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、性欲減退?？勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛、十一酸睪酮、左旋肉堿等藥物。
焦慮或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致射精功能障礙，建議通過(guò)心理咨詢緩解壓力，必要時(shí)進(jìn)行性治療。
避免久坐和過(guò)度疲勞，限制酒精攝入，保證充足睡眠有助于改善性功能。
建議保持規(guī)律性生活頻率，適量補(bǔ)充鋅元素和維生素E，若癥狀持續(xù)需到泌尿外科或男科就診評(píng)估。
