男性胸部增大可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術矯正等方式改善,通常由肥胖、激素失衡、藥物副作用、乳腺發(fā)育癥等原因引起。
超重或肥胖導致脂肪堆積時,需通過控制飲食熱量、增加有氧運動減少體脂率,建議每周進行中等強度運動。
睪酮水平低下或雌激素過高時,可能需使用他莫昔芬、阿那曲唑等調(diào)節(jié)激素藥物,需檢測激素水平后遵醫(yī)囑用藥。
部分抗抑郁藥、前列腺治療藥物可能導致乳腺增生,應在醫(yī)生指導下評估替代方案,不可自行停藥。
乳腺發(fā)育癥或頑固性增生可選擇吸脂術、乳腺切除術,需經(jīng)超聲檢查確認腺體增生程度后決定術式。
日常避免攝入含植物雌激素的食物,如大豆制品,規(guī)律作息有助于維持激素平衡。若胸部持續(xù)增大或出現(xiàn)硬塊需及時就診。