權(quán)威問答
拉肚子期間可以適量吃藕粉，藕粉易消化且含有少量膳食纖維，有助于緩解輕度腹瀉。若出現(xiàn)腹瀉癥狀，可以適量吃藕粉、蒸蘋果、白粥、胡蘿卜泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
藕粉由蓮藕制成，淀粉含量高且低脂低渣，腹瀉時(shí)食用可減輕腸道負(fù)擔(dān)。
蒸熟的蘋果含果膠成分，能吸附腸道多余水分，幫助收斂大便。
白粥清淡易吸收，可為身體補(bǔ)充水分和能量，避免脫水風(fēng)險(xiǎn)。
胡蘿卜煮軟后搗成泥，富含電解質(zhì)和β-胡蘿卜素，有助于修復(fù)腸黏膜。
蒙脫石散通過吸附病原體和毒素發(fā)揮作用，適用于感染性或非感染性腹瀉。
口服補(bǔ)液鹽能糾正水電解質(zhì)紊亂，預(yù)防腹瀉導(dǎo)致的脫水和酸堿失衡。
益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善因菌群失調(diào)引起的腹瀉癥狀。
腹瀉期間需避免生冷、油膩及高纖維食物，癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、血便時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
