權(quán)威問答
決明子茶不建議長期連續(xù)飲用。決明子性寒，長期飲用可能引起胃腸不適、腹瀉等問題，特殊人群如孕婦、經(jīng)期女性、脾胃虛寒者更需謹(jǐn)慎。
決明子含蒽醌類成分，長期飲用會刺激胃腸黏膜，可能引發(fā)腹痛、腹瀉。脾胃虛弱者可選擇炒制決明子減輕寒性，每周飲用不超過3次。
過度利尿作用可能導(dǎo)致鉀鈉流失，出現(xiàn)乏力、心律不齊。建議搭配紅棗、枸杞等溫性食材中和，飲用期間注意監(jiān)測電解質(zhì)水平。
決明子可能增強降壓藥、降糖藥效果，導(dǎo)致低血壓或低血糖。正在服用華法林等抗凝藥物者需避免同服，防止出血風(fēng)險增加。
陽虛體質(zhì)者長期飲用會加重畏寒、手腳冰涼等癥狀。建議飲用前咨詢中醫(yī)師辨證，連續(xù)飲用不超過2周后需間隔1個月。
健康人群每周飲用2-3次較為安全，出現(xiàn)大便溏稀、胃脘冷痛時應(yīng)立即停用。建議與菊花、山楂等交替飲用，避免單一草藥長期攝入。
