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近視可能由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、眼部疾病等原因引起。

1、遺傳因素

父母雙方或一方有高度近視，子女發(fā)生近視的概率較高。建議定期進行視力檢查，早期發(fā)現(xiàn)并干預。

2、近距離用眼

長時間閱讀、使用電子設備等近距離用眼行為會導致眼肌持續(xù)緊張，可能引發(fā)假性近視或加重真性近視。建議每用眼40分鐘休息10分鐘。

3、戶外活動少

缺乏戶外活動會使眼睛接觸自然光時間不足，影響視網膜多巴胺分泌，可能導致眼軸增長。建議每天保持2小時以上戶外活動。

4、眼部疾病

圓錐角膜、白內障等眼部疾病可能導致屈光不正。通常表現(xiàn)為視力下降、視物模糊等癥狀，需及時就醫(yī)進行專業(yè)治療。

保持良好用眼習慣，均衡飲食，適當補充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素有助于眼部健康。