戒煙后口臭一般1-3周消失,實際時間受到口腔清潔程度、唾液分泌量、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、基礎(chǔ)口腔疾病等多種因素的影響。
戒煙后需加強(qiáng)刷牙、使用牙線及漱口水,殘留煙漬和細(xì)菌的清除速度直接影響口臭改善。
尼古丁戒斷初期可能引發(fā)口干,唾液減少會延長口臭持續(xù)時間,可通過多飲水或咀嚼無糖口香糖刺激分泌。
減少咖啡、酒精等刺激性食物,增加蔬菜水果攝入,有助于加速口腔異味代謝。
合并牙齦炎、齲齒等疾病需同步治療,口腔問題未解決可能導(dǎo)致口臭持續(xù)超過1個月。
建議戒煙期間定期口腔檢查,配合淡鹽水漱口及綠茶飲用,若超過1個月未緩解需排查幽門螺桿菌感染等系統(tǒng)性疾病。