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男人40歲以后是不是性功能減退
病情描述:
男人40歲以后是不是性功能減退
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李竹林 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    男性40歲后性功能可能逐漸減退，主要與年齡增長、激素水平下降、慢性疾病、心理壓力等因素有關。

    1. 年齡增長

    睪酮分泌隨年齡自然下降，陰莖血流減少，勃起硬度可能減弱。建議保持規(guī)律性生活，適度進行凱格爾運動。

    2. 激素變化

    雄激素水平每年下降約1%，可能出現(xiàn)晨勃減少、性欲降低?？蓹z測激素水平，必要時在醫(yī)生指導下使用十一酸睪酮膠丸等藥物。

    3. 慢性疾病

    可能與高血壓、糖尿病等血管病變有關，通常表現(xiàn)為勃起維持困難。需控制原發(fā)病，醫(yī)生可能開具西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑。

    4. 心理因素

    工作壓力或焦慮可能造成心因性功能障礙，表現(xiàn)為性交時勃起不堅。心理疏導聯(lián)合伐地那非等藥物可能有效。

    建議增加深海魚、堅果等富含鋅元素食物，避免久坐，每周保持3次以上有氧運動。出現(xiàn)持續(xù)勃起障礙應及時就診男科或泌尿外科。

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