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口腔炎癥可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解?？谇谎装Y通常由口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

口腔衛(wèi)生不良可能導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)炎癥。建議每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，飯后漱口。避免使用刺激性牙膏，選擇溫和的漱口水幫助消炎。

2、調(diào)整飲食

缺乏維生素B族和維生素C可能加重口腔炎癥。適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果攝入，減少辛辣、過燙或過硬食物刺激。避免飲酒和吸煙，這些習(xí)慣會(huì)延緩口腔黏膜修復(fù)。

3、藥物治療

細(xì)菌感染引起的口腔炎癥可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方氯己定含漱液、甲硝唑口頰片等藥物。這些藥物具有抗菌消炎作用，能緩解口腔不適癥狀。

4、就醫(yī)檢查

長(zhǎng)期不愈的口腔炎癥可能與免疫系統(tǒng)疾病有關(guān)，如白塞病或口腔扁平苔蘚。這類疾病通常伴隨口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作、黏膜白斑等癥狀，需?？漆t(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)檢查和治療。

日常注意保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當(dāng)補(bǔ)充維生素有助于口腔黏膜修復(fù)。若癥狀持續(xù)超過兩周或加重，建議及時(shí)就診口腔科或內(nèi)科。