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近視吃葉黃素有用嗎
病情描述:
近視吃葉黃素有用嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    近視患者適量補充葉黃素可能有助于緩解視疲勞，但無法逆轉(zhuǎn)近視度數(shù)。葉黃素的作用主要有保護視網(wǎng)膜、過濾藍光、改善視功能、延緩黃斑退化。

    1、保護視網(wǎng)膜

    葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)重要成分，可中和自由基減少氧化損傷。日?？赏ㄟ^深色蔬菜補充，嚴重缺乏時可遵醫(yī)囑使用葉黃素軟膠囊。

    2、過濾藍光

    葉黃素能吸收電子屏幕發(fā)出的有害藍光。建議搭配玉米黃質(zhì)補充劑，如復(fù)方葉黃素酯片，同時控制用眼時間。

    3、改善視功能

    對存在視物模糊的近視患者，葉黃素可能提升對比敏感度?？膳浜?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素A棕櫚酸酯膠囊使用，但需定期復(fù)查視力。

    4、延緩黃斑退化

    長期近視可能增加黃斑病變風(fēng)險，葉黃素補充劑如葉黃素微囊粉可能起預(yù)防作用。高度近視者應(yīng)每年檢查眼底。

    建議通過菠菜、南瓜等食物獲取葉黃素，使用電子設(shè)備時開啟護眼模式，每用眼40分鐘遠眺放松。

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