近視100度可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。近視通常由用眼過(guò)度、遺傳因素、環(huán)境因素、眼部疾病等原因引起。
減少近距離用眼時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,保持用眼距離在30厘米以上,適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間。
通過(guò)眼部按摩、熱敷、遠(yuǎn)眺訓(xùn)練等方法緩解眼部疲勞,可使用低濃度阿托品滴眼液延緩近視進(jìn)展。
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用托吡卡胺滴眼液、環(huán)戊通滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物緩解視疲勞癥狀。
對(duì)于近視度數(shù)穩(wěn)定且符合手術(shù)指征者,可考慮角膜激光手術(shù)或晶體植入手術(shù)等矯正方式。
建議定期進(jìn)行視力檢查,保持良好用眼習(xí)慣,適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物,如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等。