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近視眼該如何防治
病情描述:
近視眼該如何防治
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    近視眼的防治方法主要有保持良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)時(shí)間、佩戴矯正眼鏡、考慮屈光手術(shù)。

    1、用眼習(xí)慣：

    避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼40分鐘休息5分鐘，保持閱讀距離30厘米以上，光線充足不刺眼。

    2、戶外活動(dòng)：

    每日保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，自然光線有助于延緩眼軸增長(zhǎng)，陽光可刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌。

    3、矯正眼鏡：

    驗(yàn)配合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜接觸鏡，可選擇離焦鏡片、角膜塑形鏡等特殊光學(xué)矯正手段。

    4、屈光手術(shù)：

    成年后度數(shù)穩(wěn)定者可考慮激光角膜切削術(shù)、人工晶體植入術(shù)等手術(shù)方式，需嚴(yán)格術(shù)前評(píng)估。

    定期進(jìn)行視力檢查，兒童建議每3-6個(gè)月復(fù)查，飲食注意補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素。

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