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連續(xù)幾天耳鳴可能與噪聲暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等因素有關(guān)，可通過(guò)遠(yuǎn)離噪聲環(huán)境、清理耳道、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、噪聲暴露

長(zhǎng)期處于高分貝環(huán)境可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷。建議佩戴防噪耳塞，避免使用耳機(jī)音量過(guò)大，必要時(shí)進(jìn)行聲治療訓(xùn)練。

2、耳垢栓塞

外耳道耵聹堆積壓迫鼓膜引發(fā)耳鳴。使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后，由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)沖洗清除，禁止自行掏挖。

3、中耳炎

細(xì)菌感染引發(fā)的中耳積液可能伴隨耳悶、聽力下降?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、頭孢克洛膠囊、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物控制炎癥。

4、梅尼埃病

內(nèi)淋巴積水導(dǎo)致的耳鳴常伴眩暈發(fā)作。診斷明確后可選用倍他司汀片、呋塞米片、地塞米松片等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán)。

日常需限制鈉鹽攝入，避免咖啡因和酒精刺激，保證充足睡眠。若耳鳴持續(xù)超過(guò)1周或伴隨頭痛嘔吐，須及時(shí)就診耳鼻喉科。